一般情况下，月经推迟乳房胀痛可能是由于精神压力大、过度节食、怀孕、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期精神压力过大，会导致内分泌失调，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而出现月经推迟和乳房胀痛。治疗方法可进行心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、谷维素片等，需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会使身体缺乏营养，影响激素的合成，导致月经紊乱和乳房胀痛。治疗方法是调整生活方式，恢复正常饮食，保证营养均衡；也可通过中医调理，如服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等，具体用药需遵医嘱。 3. 怀孕:怀孕后体内激素水平变化，会出现月经停止和乳房胀痛。一般无需特殊治疗，可进行产检，观察胎儿发育情况；同时要注意休息，保持良好的生活习惯。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌代谢疾病，会导致雄激素水平升高，出现月经推迟、乳房胀痛等症状。治疗方法可使用药物治疗，如短效避孕药、二甲双胍片等，处方药需在医生的指导下使用；病情严重者可考虑手术治疗。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高，抑制排卵，导致月经推迟和乳房胀痛。可使用药物治疗，如溴隐亭片、卡麦角林片等，需在专业医生的指导下用药；也可针对病因进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、卵巢早衰、垂体肿瘤等原因引起。出现月经推迟乳房胀痛的情况，要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑；规律作息，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食；注意保暖，避免受寒；同时要密切关注自身症状，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。