每次来大姨妈都感冒通常指女性在月经期间频繁出现感冒症状。一般情况下，每次来月经都感冒可能是由于经期身体免疫力下降、不注意保暖、过度劳累、营养不良、缺铁性贫血等原因引起的。常见的治疗方法有注意休息、加强营养、适当运动、注意保暖、遵医嘱服用药物。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 经期身体免疫力下降:女性在月经期间，体内激素水平发生变化，会导致身体免疫力有所降低，容易受到病毒或细菌的侵袭而引发感冒。治疗上，可通过保证充足睡眠来恢复体力，也可适当补充维生素C片、复合维生素B片等增强免疫力，这些药物需在医生指导下使用。 2. 不注意保暖:经期如果不注意保暖，尤其是腹部和下肢受寒，会使身体的抵抗力进一步下降，增加感冒的几率。此时要及时增添衣物，多喝热水，也可使用热水袋热敷腹部来缓解不适。 3. 过度劳累:经期过度劳累，如长时间工作、剧烈运动等，会消耗身体大量能量，导致身体虚弱，易引发感冒。应注意休息，避免过度劳累，可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等。 4. 营养不良:长期营养摄入不足，会使身体缺乏必要的营养物质，影响免疫系统的正常功能。要调整饮食结构，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，也可在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、阿胶补血口服液等。 5. 缺铁性贫血:缺铁会影响免疫系统的正常功能，导致身体抵抗力下降。可多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏、菠菜等，也可遵医嘱服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等进行补铁治疗。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、压力过大等原因引起。女性在经期要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，饮食上要营养均衡，多吃富含营养的食物，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，适当进行运动，但要避免剧烈运动。