一般情况下，月经过后几天小肚子疼可能是由于着凉、饮食不当、排卵期疼痛、盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、注意休息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 着凉:腹部着凉会导致肠道痉挛，从而引起小肚子疼痛。治疗方法可采用热敷，用热水袋或热毛巾敷在小肚子上，促进血液循环，缓解疼痛；也可饮用红糖水，起到暖宫散寒的作用。 2. 饮食不当:食用过多辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，会刺激胃肠道，导致肚子疼。此时需要调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物；若疼痛严重，可遵医嘱服用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物缓解疼痛。 3. 排卵期疼痛:部分女性在排卵期会出现小肚子疼痛的症状，这是由于卵泡破裂，卵泡液刺激腹膜引起的。一般疼痛较轻，可通过休息缓解；若疼痛较明显，可遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药物。 4. 盆腔炎:是女性上生殖道感染引起的一组疾病，炎症刺激会导致小肚子疼痛。治疗时需先进行妇科检查、B超等明确诊断，可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑等抗生素进行治疗；同时要注意休息，避免劳累。 5. 子宫内膜异位症:指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引起小肚子疼痛，且疼痛会随病情加重。症状较轻者可遵医嘱服用炔雌醇环丙孕酮片、孕三烯酮等药物治疗；病情严重者可能需要手术治疗。 除了上述原因还有可能由肠道寄生虫感染、泌尿系统结石等原因引起。日常生活中要注意腹部保暖，避免着凉，饮食上要避免食用辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，同时要注意个人卫生，尤其是经期卫生，勤换内裤和卫生巾，避免感染。