一般情况下，该来月经没来且小肚子疼可能是由于精神压力大、过度节食、腹部着凉、内分泌失调、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、腹部保暖、心理疏导、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟、小腹疼痛。治疗方法有心理疏导，可找家人、朋友倾诉或寻求心理医生帮助；也可服用逍遥丸、舒肝颗粒等药物来调节情绪，需在医生的指导下使用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成，从而出现月经异常和肚子疼。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可服用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等调理月经，需遵医嘱用药。 3. 腹部着凉:腹部受到寒冷刺激，会引起子宫平滑肌收缩，导致月经推迟、肚子疼。治疗方法是腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部；也可饮用红糖水、益母草颗粒等促进血液循环，缓解疼痛，处方药要在医生指导下使用。 4. 内分泌失调:长期熬夜、生活不规律等会引起内分泌失调，影响月经周期和出现腹痛。可通过调整作息，保证充足睡眠来改善；也可服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等调节内分泌，药物使用需遵循医生建议。 5. 先兆流产:怀孕后若出现先兆流产，会有月经推迟、小腹疼痛及阴道少量出血等症状。治疗方法有卧床休息，减少活动；可遵医嘱使用黄体酮注射液、固肾安胎丸等进行保胎治疗。 除了上述原因还有可能由宫外孕、盆腔炎、子宫肌瘤等原因引起。出现该来月经没来且小肚子疼的情况，要注意保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，注意腹部保暖，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物，保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑，同时要密切关注自身症状变化，若症状加重或持续不缓解，要及时就医。