一般情况下，顺产十天后小肚子疼可能是由于子宫收缩、产后饮食不当、腹部着凉、盆腔感染、子宫内膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有热敷、调整饮食、适当休息、物理治疗、药物治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫收缩:顺产后子宫需要通过收缩来逐渐恢复到孕前状态，这种收缩可能会引起小肚子疼痛。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。可以通过热敷小腹部，促进血液循环，缓解疼痛；也可以适当按摩小腹部，帮助子宫收缩。 2. 产后饮食不当:产后如果吃了过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，可能会引起胃肠道不适，导致小肚子疼痛。需要调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、面条等；避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物。 3. 腹部着凉:产后身体比较虚弱，腹部如果着凉，可能会引起肠道痉挛，导致小肚子疼痛。要注意腹部保暖，可以使用热水袋热敷腹部，缓解疼痛；也可以多喝热水，促进血液循环。 4. 盆腔感染:顺产过程中如果消毒不严格，或者产后不注意个人卫生，可能会导致盆腔感染，引起小肚子疼痛。需要及时就医，进行抗感染治疗，常用的药物有头孢克肟、甲硝唑等，处方药需在医生的指导下使用。 5. 子宫内膜炎:产后子宫内膜受到损伤，容易受到细菌感染，引发子宫内膜炎，导致小肚子疼痛。应及时就医，进行白带常规等检查，明确病原体类型。对于有性生活的女性，可以使用甲硝唑栓、克霉唑栓等阴道用药；无性生活的女性应选择其他治疗方式。治疗药物需遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由膀胱炎、肠道寄生虫感染等原因引起。产后要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠；注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾；饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物；注意腹部保暖，避免着凉；产后42天内禁止性生活和盆浴。