一般情况下，做完脂肪填充的3-6个月后，在没有感染、炎症等不良反应的情况下，满足脂肪细胞基本稳定存活的条件，可以打玻尿酸。不过，由于个体差异，恢复时间可能有所不同。 1. 红肿期（0-7天）: 填充部位会出现肿胀、疼痛，皮肤淤青。此阶段要保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染，不要挤压或按摩填充部位，可适当冰敷缓解肿胀。 2. 快速消肿期（8-15天）: 肿胀逐渐减轻，淤青开始消散。注意休息，避免剧烈运动，饮食上忌辛辣、刺激性食物，多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进恢复。 3. 持续消肿期（16-30天）: 肿胀基本消退，填充效果初步显现。仍要注意避免外力碰撞填充部位，保证充足睡眠，不要熬夜。 4. 组织恢复期（31-90天）: 脂肪细胞逐渐稳定，填充效果进一步巩固。可适当进行一些温和的运动，但要避免过度劳累，保持心情舒畅。 5. 效果稳定期（90天以后）: 脂肪填充效果稳定。此时若对效果不满意，可考虑打玻尿酸进行微调，但需先咨询医生。 脂肪填充和玻尿酸注射都有一定风险。脂肪填充可能出现脂肪液化、感染、局部凹凸不平等情况；玻尿酸注射可能有过敏、血管栓塞、局部硬结等问题。进行这两项操作都要选择正规医疗机构和有资质的医生，以降低风险。