一般情况下，打完瘦脸针的7天后，在没有出现感染、红肿等异常情况下，满足创口完全愈合的条件，可以游泳。不过，每个人的恢复情况不同，实际时间可能因人而异。 1. 红肿期（0 - 3天）：症状表现为注射部位轻微红肿、疼痛，可能伴有轻度淤血。注意事项是保持注射部位清洁干燥，避免沾水，防止感染；不要触摸或按摩注射部位，以免药物扩散。 2. 快速消肿期（4 - 7天）：红肿逐渐消退，疼痛感减轻。此时仍要注意避免剧烈运动，防止出汗过多影响恢复；饮食上避免吃辛辣、刺激性食物以及硬壳类食物。 3. 效果显现期（7 - 30天）：瘦脸效果开始逐渐显现。可正常进行日常活动，但仍需注意避免外力撞击脸部；遵医嘱进行复查，观察恢复情况。 4. 稳定期（30天后）：效果基本稳定。此时可以恢复正常的生活和运动，但要注意游泳时避免水质不洁引发感染，游泳后及时清洁脸部。 5. 维持期（3 - 6个月）：效果维持阶段。如果想要维持效果，可根据医生建议考虑再次注射；继续保持健康的生活方式和饮食习惯。 瘦脸针主要成分是A型肉毒毒素，它通过阻断神经与肌肉间的神经冲动，使过度收缩的肌肉松弛，从而达到瘦脸效果，维持时间一般为3 - 6个月。可能出现的风险有局部肿胀、瘀斑，咀嚼无力、笑容不自然等，严重时可能导致面部不对称。