一般情况下，男人不孕不育可能是由于不良生活习惯、长期处于高温环境、内分泌失调、精索静脉曲张、染色体异常等原因引起的。常见的治疗方法有改善生活方式、避免高温环境、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 不良生活习惯:长期吸烟、酗酒、熬夜、过度劳累等不良生活习惯，会影响精子的质量和数量，导致不孕不育。治疗时，首先要改善生活方式，如戒烟戒酒、规律作息、避免过度劳累等。也可在医生指导下使用生精片、五子衍宗丸等药物来提高精子质量，这些处方药需在医生的专业判断下使用。 2. 长期处于高温环境:睾丸生精的适宜温度比体温略低，若长期处于高温环境，如经常泡热水澡、蒸桑拿、长时间久坐等，会影响睾丸的生精功能。治疗时，要避免高温环境，如减少泡热水澡和蒸桑拿的次数，避免长时间久坐等。还可在医生指导下服用维生素E、左卡尼汀等药物，促进精子生成，具体用药要遵循医生的建议。 3. 内分泌失调:下丘脑 - 垂体 - 性腺轴功能紊乱等内分泌失调情况，会影响性激素的分泌，进而影响精子的生成。治疗可采用药物治疗来调节内分泌，如使用十一酸睾酮胶丸、溴隐亭片等，需在医生的指导下根据具体情况用药。 4. 精索静脉曲张:精索静脉曲张会使睾丸局部温度升高，影响睾丸的血液循环和生精功能。治疗方法主要是手术治疗，如精索静脉高位结扎术等。也可配合使用迈之灵片、地奥司明片等药物改善症状，具体用药需遵医嘱。 5. 染色体异常:染色体数目或结构异常会导致精子发生障碍，引起不孕不育。目前针对染色体异常尚无有效的治疗方法，可考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿等。 除了上述原因还有可能由生殖系统感染、自身免疫性疾病、药物影响等原因引起。日常生活中，男性要保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，避免接触有害物质，如化学毒物、辐射等，同时要定期进行体检，及时发现和治疗潜在的疾病。