一般情况下，孕37周耻骨区痛可能是由于胎儿增大、耻骨联合分离、激素变化、姿势不当、韧带牵拉等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、使用托腹带、调整姿势、局部热敷、按摩。出现这种情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 胎儿增大:怀孕37周时胎儿体积较大，会对耻骨区造成压迫，从而引起疼痛。这种情况一般可通过适当休息，避免长时间站立或行走来缓解，也可使用托腹带减轻腹部对耻骨的压力。 2. 耻骨联合分离:孕期激素水平变化会使耻骨联合周围的韧带松弛，加上胎儿的压迫，可能导致耻骨联合分离，引发疼痛。可以通过调整姿势，避免双腿过度外展，也可进行局部热敷，促进血液循环缓解疼痛。 3. 激素变化:孕期体内激素水平改变，会使骨盆关节、韧带松弛，导致耻骨区疼痛。可进行轻柔的按摩，但要注意力度适中，也可在休息时采用侧卧位，减轻耻骨的压力。 4. 姿势不当:孕妇长时间保持不正确的姿势，如久站、久坐或走路姿势不对，会加重耻骨区的负担，引起疼痛。应及时调整姿势，避免不良姿势的持续影响，也可适当进行一些温和的孕妇瑜伽动作来改善。 5. 韧带牵拉:随着孕周增加，子宫不断增大，会牵拉耻骨周围的韧带，产生疼痛。可通过局部热敷来缓解韧带的紧张，也可在休息时用柔软的垫子支撑腹部，减少韧带牵拉。 除了上述原因还有可能由外伤、缺钙等原因引起。孕妇在日常生活中要注意避免剧烈运动和重体力劳动，保持正确的坐姿和站姿，休息时尽量选择侧卧位，可适当补充富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，同时要定期产检，以便及时发现和处理异常情况。