一般情况下，小腹两侧偶尔疼痛可能是由于饮食不当、腹部受凉、排卵期腹痛、盆腔炎、附件炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、物理治疗、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，可能会刺激胃肠道，引起小腹两侧偶尔疼痛。治疗方法主要是调整饮食，避免食用刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。若疼痛较严重，可遵医嘱使用颠茄片、消旋山莨菪碱片等药物缓解疼痛。 2. 腹部受凉:不注意腹部保暖，导致腹部受凉，可能会引起肠道痉挛，出现小腹两侧偶尔疼痛的症状。治疗时要注意腹部保暖，可以用热水袋热敷腹部，也可以喝一些热水。若症状严重，可在医生指导下服用藿香正气水、附子理中丸等药物。 3. 排卵期腹痛:女性在排卵期时，卵泡破裂，卵泡液可能会刺激腹膜，引起小腹两侧偶尔疼痛。这种疼痛一般较轻微，持续时间较短，通常不需要特殊治疗。若疼痛较明显，可通过休息、热敷等方法缓解，也可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。 4. 盆腔炎:病原体感染盆腔，引发炎症，会导致小腹两侧偶尔疼痛，还可能伴有发热、白带增多等症状。治疗时可采用物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，促进炎症吸收。药物治疗可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。 5. 附件炎:致病微生物侵入生殖器官后引起输卵管、卵巢感染，会出现小腹两侧偶尔疼痛的症状。治疗可先进行白带常规等检查，明确病原体类型。有性生活的女性可遵医嘱阴道使用甲硝唑栓、保妇康栓等药物；无性生活的女性可口服阿奇霉素片、盐酸多西环素片等药物，具体用药需在医生指导下进行。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、肠道寄生虫感染等原因引起。日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，避免食用不洁食物和刺激性食物；注意腹部保暖，避免着凉；注意个人卫生，尤其是经期和性生活卫生；保持规律的作息时间，避免过度劳累和精神紧张；适当进行体育锻炼，增强体质。