通常剖腹产后小腿疼是产妇在剖宫产手术后出现小腿部位疼痛的状况。剖腹产后小腿疼可通过适当活动、按摩热敷、补钙、就医检查等方法来缓解。
1. 适当活动:长时间卧床易导致小腿血液循环不畅而疼痛，产妇可在身体允许的情况下，尽早下床活动，做简单的腿部伸展动作，促进血液循环，但要避免过度劳累。
2. 按摩热敷:家人可帮助产妇按摩小腿，从脚踝向膝盖方向轻轻揉搓，还可用热毛巾或热水袋热敷小腿，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，能缓解肌肉紧张。
3. 补钙:孕期及产后身体对钙的需求增加，缺钙可能引发小腿疼痛。产妇可多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等。
4. 就医检查:若小腿疼痛严重、持续不缓解或伴有肿胀、发热等症状，可能是下肢静脉血栓、腰椎间盘突出等疾病所致，需及时就医检查治疗。
剖腹产后小腿疼较为常见，产妇不必过度紧张。通过适当活动、按摩热敷和补钙等方法，多数情况可缓解。但如果疼痛异常，应及时就医排查疾病，以免延误病情，影响产后身体恢复。
剖腹产后小腿疼怎么办
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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