人流28天没来月经怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
人流后28天没来月经一般无需过度担忧,可先观察、调整生活方式,若情况异常需就医。人流后月经恢复时间因人而异,28天没来月经可能是正常现象,也可能与内分泌失调、子宫内膜损伤等有关。可通过观察症状、调整作息饮食、放松心情、就医检查来处理。 1. 观察症状:留意有无腹痛、发热、异常分泌物等不适。若有严重腹痛、发热等,可能是术后感染,需及时就医。 2. 调整作息饮食:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠。饮食上多摄入富含营养的食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬果等,促进身体恢复。 3. 放松心情:人流后精神紧张、焦虑可能影响月经周期。可通过听音乐、散步等方式缓解压力,保持心情舒畅。 4. 就医检查:若超过40天仍未来月经,或出现其他异常,应到医院检查,如B超查看子宫内膜恢复情况,查激素水平评估内分泌状态。 人流后28天没来月经多数是正常情况,可先从生活方面进行调整和观察。若长时间月经未恢复或有异常症状,需及时就医,以便明确原因并采取相应措施。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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