一般情况下，月经推迟一个星期且未怀孕可能是由于精神压力大、过度节食、环境改变、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗、手术治疗、中医调理。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经推迟。治疗方法有心理疏导，如找朋友倾诉、进行心理咨询等；也可使用药物治疗，如逍遥丸、乌鸡白凤丸等，需在医生的指导下服用。 2. 过度节食:过度节食会导致身体营养缺乏，影响激素的合成，从而导致月经推迟。治疗方法是调整饮食，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物；也可适当补充维生素B6、维生素E等，具体用药应遵医嘱。 3. 环境改变:突然到一个新的环境，身体需要一定的时间来适应，可能会影响月经周期。一般适应新环境后月经会逐渐恢复正常。也可进行中医调理，如艾灸关元穴、气海穴等穴位；或服用八珍益母丸、妇科调经片等药物，用药需遵循医生的指导。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，主要表现为月经失调、多毛、肥胖等。治疗方法有调整生活方式，如控制体重、增加运动等；药物治疗可使用短效避孕药、二甲双胍等，处方药需在专业医生的指导下使用。 5. 高泌乳素血症:体内泌乳素水平升高会抑制排卵，导致月经推迟。治疗方法有药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林等，需严格按照医生的嘱咐用药；若药物治疗效果不佳，可考虑手术治疗。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能减退、卵巢早衰、垂体肿瘤等原因引起。日常生活中要保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠；合理饮食，避免过度节食或暴饮暴食，多吃蔬菜水果；学会调节情绪，保持心情舒畅，避免精神压力过大；适当进行体育锻炼，增强体质。