怀孕血糖高打了针还是高怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
怀孕血糖高打了针还是高,可从多方面应对。首先要调整饮食,控制碳水摄入,增加膳食纤维。其次适度运动,如散步等。还要加强血糖监测,了解血糖变化。同时与医生沟通,看是否调整治疗方案。若情况严重,需及时就医处理。 1. 调整饮食:减少精制碳水化合物摄入,像白米饭、白面包等,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白摄入,少食多餐,避免血糖波动过大。 2. 适度运动:可在饭后半小时进行散步,每次约30分钟,有助于消耗能量,降低血糖,但要注意运动强度和安全。 3. 加强监测:增加血糖监测频率,包括空腹和餐后血糖,记录数据,为医生调整治疗提供依据。 4. 沟通医生:及时与医生反馈情况,医生可能会根据血糖情况调整胰岛素剂量或治疗方案。 5. 及时就医:若血糖持续居高不下,或出现头晕、乏力等不适,要尽快就医,避免影响孕妇和胎儿健康。 怀孕血糖高打了针仍高不必过于焦虑,通过调整饮食、适度运动、加强监测,与医生密切沟通调整治疗方案等措施,多数能将血糖控制在合理范围。若情况异常,及时就医可保障母婴安全。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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