剖腹产后骨盆还痛通常指剖宫产术后产妇仍感觉骨盆部位存在疼痛。一般情况下，剖腹产后骨盆还痛可能是由于孕期激素变化致骨盆关节韧带松弛、产后长时间卧床姿势不当、骨盆肌肉劳损、耻骨联合分离、骶髂关节炎等原因引起的。常见的治疗方法有物理治疗、康复训练、药物治疗、佩戴骨盆矫正带、调整生活方式。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化致骨盆关节韧带松弛:孕期女性体内会分泌松弛素，使骨盆关节韧带松弛，为分娩做准备。即使剖宫产，这种松弛状态也不会立刻恢复，就会导致骨盆疼痛。治疗方法有物理治疗如热敷，可促进局部血液循环，缓解疼痛；也可进行康复训练，如盆底肌训练，增强盆底肌肉力量，促进恢复。 2. 产后长时间卧床姿势不当:产后产妇需要长时间卧床休息，如果姿势不正确，会使骨盆部位承受不均衡的压力，引起疼痛。可以调整卧床姿势，保持正确的睡姿和坐姿，避免骨盆部位过度受压；也可进行适当的按摩，缓解肌肉紧张。 3. 骨盆肌肉劳损:产后照顾宝宝等活动可能使骨盆肌肉过度使用，导致劳损疼痛。可采用物理治疗如红外线照射，促进肌肉修复；药物治疗可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛。 4. 耻骨联合分离:孕期身体变化可能导致耻骨联合分离，剖宫产也不能避免。治疗可使用骨盆矫正带固定耻骨联合，促进其愈合；严重时可能需要手术治疗。 5. 骶髂关节炎:产后身体免疫力下降，骶髂关节可能发生炎症导致疼痛。治疗可采用物理治疗如超声波治疗，减轻炎症；药物治疗可遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物抗炎止痛。 除了上述原因还有可能由骨质疏松、骨盆骨折等原因引起。产后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持正确的姿势，避免久站或久坐。同时要注意补充营养，多摄入富含钙的食物，促进身体恢复。还可以在医生的指导下进行适当的康复锻炼，增强骨盆肌肉力量。