产后能否喝当归黄芪茶

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,产后可以适量喝当归黄芪茶。 当归黄芪茶有一定益处,当归具有补血活血、调经止痛等功效,黄芪能补气升阳、固表止汗等。产后女性身体较为虚弱,适当饮用当归黄芪茶有助于补充气血,促进身体恢复。不过要注意适量饮用,因为当归有活血作用,过量饮用可能会导致恶露增多、出血时间延长等情况。 产后女性除了适量喝当归黄芪茶,还可以多吃些富含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶等,有助于身体恢复。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物,以免刺激肠胃,影响身体恢复。同时要注意饮食均衡,保证摄入各种营养物质。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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