孕妇长水痘吃什么水果好

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
孕妇长水痘可选择富含维生素、水分多且性质温和的水果,如苹果、橙子、梨、香蕉、草莓。这些水果能补充营养,增强免疫力,促进恢复,还可缓解不适症状。 1. 苹果:富含多种维生素和矿物质,能补充孕妇所需营养,提高身体免疫力,有助于对抗水痘病毒,且性质温和,不会刺激肠胃。 2. 橙子:维生素C含量丰富,具有抗氧化作用,能增强孕妇抵抗力,促进水痘病情好转,还可促进食欲。 3. 梨:水分充足,有清热降火、润肺止咳的功效,能缓解孕妇长水痘时可能出现的发热、咳嗽等症状,减轻身体不适。 4. 香蕉:富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,预防和缓解孕妇长水痘期间可能出现的便秘问题,让身体更舒适。 5. 草莓:含有多种维生素和微量元素,味道酸甜可口,能增进孕妇食欲,为身体补充能量,利于病情恢复。 孕妇长水痘时,食用上述水果可补充营养、增强免疫力、缓解不适。但食用时要注意适量,清洗干净。若水痘症状严重,需及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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