一般情况下，假体隆胸20天后胸部还硬可能是正常现象，因为术后组织愈合和肿胀消退需要时间。不过也有复发可能，复发原因可能是包膜挛缩、感染等。常见解决方式有按摩胸部、调整饮食、热敷、使用瘢痕软化药物、乳房假体取出置换术、射频治疗、A型肉毒毒素注射等。但具体情况因人而异。 一、假体隆胸后胸部硬形成的原因 1. 正常恢复过程：术后短时间内，组织处于修复阶段，会有肿胀和发硬表现，随着时间推移会逐渐改善。 2. 包膜挛缩：身体对假体产生排异反应，形成纤维包膜，若包膜增厚挛缩，会使胸部变硬。 3. 感染：手术过程中或术后护理不当引发感染，炎症刺激导致组织发硬。 二、治疗假体隆胸后胸部硬的方法 1. 按摩胸部：通过外力作用，促进血液循环，防止包膜挛缩，需长期坚持，一般无明显风险。 2. 调整饮食：多吃富含维生素和蛋白质的食物，利于组织修复，维持时间长，基本无风险。 3. 热敷：促进局部血液循环，缓解肿胀，每次15 - 20分钟，每天2 - 3次，注意温度避免烫伤。 4. 乳房假体取出置换术：将原有假体取出，更换新的假体，效果维持较久，但手术有感染、出血等风险。 5. 射频治疗：利用射频能量刺激胶原蛋白再生和重塑，改善胸部硬度，维持6 - 12个月，可能有皮肤轻微红肿。 6. A型肉毒毒素注射：放松胸部肌肉，减轻包膜挛缩程度，维持3 - 6个月，需遵医嘱用药，可能有局部淤青、肌肉无力等。 假体隆胸后胸部硬的情况需密切关注。术后要保持伤口清洁干燥，避免剧烈运动和外力碰撞。若采用按摩等方式，要注意力度和方法。使用药物时严格遵医嘱。若胸部硬的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便采取合适的处理措施。