一般情况下，自体脂肪面部填充是从自身抽取多余脂肪，经过处理后填充到面部，以改善面部轮廓和增加面部饱满度的医美手段。一个月后虽已度过初期恢复期，但仍有一些注意事项，如饮食、护肤、生活习惯、观察恢复情况、定期复查等。 1. 饮食：一个月后仍要保持清淡饮食，避免吃辛辣、刺激性食物以及海鲜等易过敏食物。可多吃富含维生素和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，有助于促进恢复和维持脂肪细胞的存活。 2. 护肤：此时皮肤可能还比较敏感，要注意选择温和、无刺激的护肤品。避免过度清洁和摩擦填充部位，防止外力挤压影响脂肪细胞的稳定性，也要注意做好防晒，避免色素沉着。 3. 生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累。尽量减少剧烈运动，防止身体代谢过快影响脂肪存活。同时，要戒烟戒酒，因为烟酒会影响身体的恢复和脂肪细胞的存活。 4. 观察恢复情况：密切关注填充部位的恢复情况，看是否有肿胀、疼痛、硬块等异常现象。如果出现不适或异常，应及时与医生沟通，以便采取相应的措施。 5. 定期复查：按照医生的嘱咐定期到医院复查，让医生了解填充部位的恢复情况，医生会根据具体情况给出进一步的护理建议和指导。 自体脂肪面部填充一个月后仍需细心护理，要严格遵循医生的建议。如果出现任何异常情况，应及时就医，以确保填充效果和自身健康。