奶水会越吸越多

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,奶水是会越吸越多的,但也受多种因素影响。频繁有效的吸吮刺激乳腺,可促进乳汁分泌,同时饮食、情绪、休息等也与奶水量相关。 1. 吸吮刺激:宝宝吸吮乳头时,会刺激妈妈脑下垂体分泌催乳素和催产素,促使乳腺分泌乳汁。吸吮次数越多,对乳腺的刺激就越强,乳汁分泌也会相应增加。 2. 饮食营养:妈妈摄入充足的营养,多喝富含蛋白质和水分的汤类,如鱼汤、鸡汤等,能为乳汁分泌提供物质基础,有助于增加奶水量。 3. 情绪状态:妈妈保持良好的情绪和心态很重要。焦虑、抑郁等不良情绪可能抑制乳汁分泌,而积极乐观的情绪利于乳汁分泌。 4. 充足休息:妈妈保证充足的睡眠和休息,身体得到恢复和调养,内分泌系统正常运转,有利于维持乳汁的正常分泌。 奶水通常会越吸越多,这是因为吸吮刺激能促进乳汁分泌。不过,奶水量还与饮食、情绪、休息等因素密切相关。妈妈们在哺乳期间要注意多方面的调节,以保证有充足的奶水来喂养宝宝。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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