30天可以结束坐月子吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐月子指的是产褥期。一般情况下,30天能否结束坐月子需要根据产妇身体恢复情况判断。 1. 身体恢复良好:如果产妇身体素质较好,分娩过程顺利,产后恶露在30天内已排净,子宫恢复正常大小,身体各器官功能基本恢复,没有明显不适症状,精神和体力也较好,此时可以结束坐月子。 2. 身体恢复欠佳:若产妇分娩时经历了侧切或剖宫产,伤口愈合较慢,或者恶露未排净、子宫复旧不良,还有乏力、腹痛等症状,30天就结束坐月子可能不利于身体恢复,需要适当延长时间。 坐月子时间并非绝对固定为30天,要以身体恢复状况为准。即使结束坐月子,短期内也应避免过度劳累和剧烈运动,注意营养均衡,保持良好的生活习惯,以促进身体完全恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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