一般情况下，怀孕21周胎动频繁可能是由于孕妇进食后血糖升高、孕妇情绪波动较大、孕妇处于嘈杂环境、胎儿个体差异活泼好动、胎儿宫内缺氧等原因引起的。常见的治疗方法有孕妇调整情绪、改善所处环境、适当休息、计数胎动、及时就医检查。若出现胎动频繁的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕妇进食后血糖升高:孕妇进食后，体内血糖含量增加，胎儿也会吸收到充足营养，变得活跃，从而胎动频繁。这种情况一般无需特殊治疗，孕妇可适当休息，观察胎动变化。 2. 孕妇情绪波动较大:孕妇情绪激动、紧张、焦虑等，会使体内激素水平发生变化，可能引起胎儿胎动频繁。孕妇要尽量保持情绪稳定，可通过听舒缓音乐、散步等方式调节情绪。 3. 孕妇处于嘈杂环境:外界环境过于嘈杂，会影响胎儿，使其胎动频繁。孕妇应尽快远离嘈杂环境，到安静舒适的地方休息，一般胎动会逐渐恢复正常。 4. 胎儿个体差异活泼好动:每个胎儿性格不同，有的胎儿比较活泼，胎动相对频繁。孕妇可正常生活，但要注意计数胎动，了解胎儿的活动规律。 5. 胎儿宫内缺氧:这是比较严重的情况，可能由胎盘功能异常、脐带绕颈等引起。需要孕妇立即就医，医生可能会让孕妇吸氧等，以改善胎儿缺氧状况，具体治疗方案需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由孕妇发热、孕妇服用某些药物等原因引起。孕妇在孕期要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和剧烈运动，保持充足的睡眠，饮食要均衡营养，远离嘈杂、污染的环境，定期进行产检，密切关注胎动情况，若发现胎动异常，应立即就医。