孕妇晚期右手腕疼是怎么回事

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇晚期右手腕疼可能是由于激素变化、水肿、过度使用手腕、姿势不良、腕管综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、适当按摩、热敷、调整姿势、佩戴手腕支撑器具。孕妇出现右手腕疼的情况建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素变化:孕期女性体内激素水平改变,会使关节、韧带松弛,从而引起手腕疼痛。治疗上可通过适当休息,减少手腕活动量,还可进行轻柔的按摩,促进局部血液循环。 2. 水肿:怀孕晚期孕妇身体容易出现水肿,手腕部位组织间隙液体积聚,压迫神经导致疼痛。可采用热敷的方式,促进水肿吸收,也可将手臂抬高,利于血液回流。 3. 过度使用手腕:孕妇在日常生活中频繁使用右手腕,如长时间拿重物、做家务等,会导致手腕肌肉疲劳,引发疼痛。此时需要减少手腕的使用,让手腕充分休息,也可佩戴手腕支撑器具缓解疼痛。 4. 姿势不良:孕妇晚期腹部增大,身体重心改变,为保持平衡可能会不自觉地改变姿势,影响到手腕的正常受力,造成疼痛。要及时调整姿势,保持正确的体态,避免长时间维持一个姿势,也可进行适当的伸展运动。 5. 腕管综合征:孕期组织水肿可能会压迫正中神经,导致腕管综合征,引起手腕疼痛。可通过休息、佩戴手腕支具等缓解症状,若疼痛严重,需及时就医处理。 除了上述原因还有可能由腱鞘炎、关节炎等原因引起。孕妇晚期要注意避免手腕过度劳累,不要长时间重复同一动作,尽量减少提重物。休息时可适当抬高右手,促进血液回流。注意手腕保暖,避免受凉。同时要保持正确的姿势,避免因姿势不当加重手腕疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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