一般情况下，产后膝盖发麻可能是由于受凉、过度劳累、缺钙、激素水平变化、膝关节滑膜炎等原因引起的。常见的治疗方法有保暖、休息、补钙、物理治疗、康复训练。出现产后膝盖发麻的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 受凉:产后身体较为虚弱，若膝盖部位保暖不当，受到寒冷刺激，会影响局部血液循环，导致膝盖发麻。治疗时要注意膝盖保暖，可使用热水袋热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；也可进行艾灸，选取合适穴位如膝眼、阳陵泉等。 2. 过度劳累:产后需要照顾婴儿，长时间站立、行走或保持同一姿势，使膝盖承受较大压力，容易引起发麻。治疗应多休息，减少膝盖的负担，还可适当进行按摩，用双手轻轻揉搓膝盖周围肌肉；也可进行拉伸运动，如直腿抬高，增强膝盖周围肌肉力量。 3. 缺钙:产后女性身体对钙的需求增加，若饮食中钙摄入不足，会导致血钙浓度降低，神经肌肉兴奋性增加，引起膝盖发麻。治疗要多吃富含钙的食物，如牛奶、豆制品等，也可补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，钙剂需在医生的指导下使用。 4. 激素水平变化:产后女性体内激素水平发生变化，会导致关节、韧带等松弛，影响膝盖的稳定性，出现发麻症状。治疗可进行物理治疗，如红外线照射，促进局部血液循环；也可进行康复训练，如膝关节屈伸练习，增强关节灵活性。 5. 膝关节滑膜炎:产后身体免疫力下降，膝关节容易受到炎症侵袭，引发滑膜炎，导致膝盖发麻、肿胀、疼痛等。治疗可采取制动休息，减少膝关节活动，也可进行药物治疗，如双氯芬酸钠、塞来昔布等，处方药需严格遵循医生的嘱咐使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、风湿性关节炎等原因引起。产后女性要注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走，做好膝盖保暖措施，适当增加富含钙和维生素D的食物摄入，保持良好的姿势，避免久蹲、久坐。若膝盖发麻症状持续不缓解或加重，应及时就医。