一般情况下，怀孕后肚子发紧可能是由于子宫增大、假性宫缩、胎动、过度劳累、早产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大:怀孕后随着胎儿的生长发育，子宫会逐渐增大，可能会对周围的组织和韧带造成牵拉，引起肚子发紧。这种情况一般不需要特殊治疗，孕妇注意休息，避免剧烈运动即可。 2. 假性宫缩:在怀孕中后期，子宫肌肉会比较敏感，容易出现不规则的收缩，即假性宫缩，导致肚子发紧。孕妇可通过改变活动或姿势来缓解，如散步、休息、换个姿势等。如果假性宫缩频繁，应及时就医。 3. 胎动:胎儿在子宫内活动时，可能会撞击到子宫壁，引起肚子发紧。这是正常的生理现象，孕妇无需过于担心，可通过抚摸肚子与胎儿互动，一般胎动结束后症状会缓解。 4. 过度劳累:孕妇如果长时间站立、行走或进行体力劳动，身体过度劳累，也可能会出现肚子发紧的情况。此时孕妇应立即停止活动，找个舒适的地方休息，一般休息后症状会逐渐缓解。 5. 早产:如果肚子发紧的同时伴有腹痛、阴道流血、破水等症状，可能是早产的迹象。一旦出现这种情况，孕妇应立即平躺，抬高臀部，并及时拨打急救电话送往医院。医生会根据孕妇的具体情况进行保胎治疗，如使用硫酸镁、利托君等药物抑制宫缩，但这些药物必须在医生的严格指导下使用。 除了上述原因还有可能由胎儿缺氧、胎盘早剥、羊水过少等原因引起。孕妇在孕期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，避免精神紧张和焦虑。饮食上要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，保持大便通畅。同时，要按照医生的嘱咐定期进行产检，以便及时发现问题并进行处理。