一般情况下，左边屁股用力疼可能是由于运动过度、久坐、外伤、坐骨神经痛、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有休息、热敷、按摩、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 运动过度:运动时左边屁股肌肉过度使用，产生乳酸堆积，就会导致疼痛。治疗时可先休息，减少活动量，也可用热毛巾或热水袋对疼痛部位热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 久坐:长时间坐着会使左边屁股持续受压，血液循环不畅而疼痛。可通过适当起身活动、按摩疼痛部位来缓解，按摩能放松肌肉，改善血液循环。 3. 外伤:左边屁股受到撞击等外伤，损伤局部组织引发疼痛。若只是轻微擦伤，可先清洁伤口，涂抹碘伏等消毒；若损伤较严重，出现淤血肿胀，可遵医嘱服用三七片、活血止痛胶囊等药物治疗。 4. 坐骨神经痛:坐骨神经受到压迫或损伤，会引起左边屁股疼痛。可服用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药止痛，也可进行针灸治疗，刺激穴位来缓解症状，药物需在医生指导下使用。 5. 梨状肌综合征:梨状肌发生损伤、痉挛等，压迫坐骨神经导致疼痛。可进行物理治疗，如超声波治疗，促进炎症吸收；也可遵医嘱使用甲钴胺、维生素B12等营养神经的药物，帮助神经恢复。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、髋关节滑膜炎、骶髂关节炎等原因引起。日常生活中要注意避免长时间保持同一姿势，适度进行运动锻炼，增强肌肉力量。运动前做好热身，避免过度运动造成损伤。注意屁股部位的保暖，防止受寒加重疼痛。若疼痛持续不缓解或加重，要及时复诊。