一般情况下，怀孕老是放臭屁可能是由于孕期激素变化、饮食结构改变、子宫增大压迫肠道、消化不良、肠道菌群失调等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、适当运动、腹部按摩、补充益生菌、保持良好的排便习惯。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化:怀孕后女性体内激素水平改变，会使胃肠道蠕动减慢，食物在肠道内停留时间延长，发酵产生气体，导致放屁增多且臭。治疗时可适当增加散步等运动，促进胃肠蠕动；也可进行腹部按摩，以轻柔的手法顺时针按摩腹部。 2. 饮食结构改变:孕妇可能会摄入较多高蛋白、高脂肪食物，或吃了较多产气食物，如豆类、洋葱等，容易产生有臭味的气体。此时可调整饮食，减少产气和高蛋白、高脂肪食物摄入，增加蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄取；也可适当喝些酸奶，调节肠道菌群。 3. 子宫增大压迫肠道:随着孕周增加，子宫不断增大，会压迫肠道，影响肠道正常蠕动。可通过适当运动，如孕妇瑜伽等，增强胃肠动力；还可养成定时排便的习惯，减轻肠道负担。 4. 消化不良:孕期胃肠功能减弱，容易出现消化不良，食物不能充分消化吸收，产生异味气体。可在医生指导下补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，调节肠道菌群；也可饭后适当散步，促进消化。需注意，益生菌虽安全性较高，但也应在医生指导下使用。 5. 肠道菌群失调:孕期身体的变化可能导致肠道内有益菌和有害菌的平衡被打破。可食用含有益生菌的食物，如发酵豆制品；也可遵医嘱服用益生菌制剂，如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌二联活菌等。处方药务必在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由腹部着凉、食用不洁食物等原因引起。孕妇要注意腹部保暖，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，保证饮食卫生，吃饭时细嚼慢咽，避免吞入过多空气，同时要保持心情舒畅，避免精神紧张影响胃肠功能。