一般情况下，来月经时腿发软可能是由于激素水平变化、失血导致气血不足、身体疲劳、痛经刺激、子宫内膜异位症等原因引起的。常见的治疗方法有休息调养、补充营养、热敷按摩、药物止痛、调节生活作息。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能会引起身体的一些不适反应，包括腿部发软。治疗方法可通过充足的休息来缓解身体的不适，也可适当进行一些舒缓的运动，如瑜伽、散步等，促进血液循环。 2. 失血导致气血不足:月经期间会有一定量的失血，如果本身气血不足，就容易出现腿发软的症状。可以多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等，也可遵医嘱服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸等药物来调理气血。 3. 身体疲劳:若在经期前或经期过度劳累，身体得不到充分休息，也会出现腿发软的情况。此时需要保证充足的睡眠，让身体得到恢复，还可以进行腿部的按摩，缓解腿部肌肉的疲劳。 4. 痛经刺激:严重的痛经会引起身体的应激反应，导致腿部发软。可以用热水袋热敷腹部，缓解疼痛，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，但这些处方药需在医生指导下使用。 5. 子宫内膜异位症:子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位，会引发疼痛等症状，可能导致腿发软。可通过手术切除异位的病灶，也可遵医嘱使用孕三烯酮、达那唑等药物进行治疗，处方药务必在医生指导下使用。 除了上述原因还有可能由腰椎间盘突出症、贫血、低血糖等原因引起。在月经期间，女性要注意保暖，避免着凉，不要吃生冷、辛辣等刺激性食物。要保持充足的睡眠和良好的心态，避免过度劳累和精神紧张。适当进行一些轻度的运动，但要避免剧烈运动。如果腿发软的症状持续不缓解或加重，应及时就医。