一般情况下，生完孩子后耻骨凸起可能是由于孕期激素变化使耻骨联合韧带松弛、分娩时耻骨联合分离、产后恢复不佳、身体过于消瘦使耻骨更明显、耻骨部位的炎症等原因引起的。常见的治疗方法有物理治疗、康复训练、佩戴骨盆矫正带、调整生活习惯、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 孕期激素变化使耻骨联合韧带松弛:孕期身体会分泌松弛素等激素，让耻骨联合韧带松弛，为分娩做准备，这可能导致耻骨凸起。治疗方法可采用物理治疗，如热敷、按摩，促进局部血液循环，缓解不适；也可佩戴骨盆矫正带，帮助固定耻骨联合，促进恢复。 2. 分娩时耻骨联合分离:分娩过程中，胎儿通过产道会对耻骨联合产生较大压力，导致耻骨联合分离，从而出现耻骨凸起。可进行康复训练，如盆底肌训练、瑜伽等，增强肌肉力量，促进耻骨联合恢复；还可进行针灸治疗，刺激穴位，改善局部症状，需由专业医生操作。 3. 产后恢复不佳:产后过早进行重体力劳动、缺乏适当休息等，影响耻骨联合恢复，造成耻骨凸起。要调整生活习惯，保证充足休息，避免久站、久坐；同时进行适当的运动，如慢走等，促进身体恢复。 4. 身体过于消瘦:产后身体过于消瘦，皮下脂肪减少，耻骨会相对更明显地凸起。可通过合理饮食，增加富含蛋白质、维生素等营养物质的摄入，如鸡蛋、牛奶、蔬菜等，适当增加体重，改善耻骨凸起外观。 5. 耻骨部位的炎症:耻骨部位发生炎症，可能导致局部肿胀、凸起。可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林等进行消炎止痛，但哺乳期用药需谨慎，应在医生指导下权衡利弊使用。 除了上述原因还有可能由耻骨骨折愈合不良、耻骨肿瘤等原因引起。产后要注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，可适当进行温和的运动促进恢复；保持正确的坐姿和站姿，避免不良姿势加重耻骨负担；饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙的食物，促进骨骼恢复；定期进行产后复查，了解耻骨恢复情况。