一般情况下，怀孕老是拉肚子可能是由于饮食不当、腹部着凉、激素变化、肠道感染、甲状腺功能亢进等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、注意保暖、补充水分、适当运动、就医治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 饮食不当:孕妇食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或食用了变质、不洁的食物，都可能刺激肠胃，导致拉肚子。治疗时可调整饮食结构，以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、软面条等，避免食用刺激性食物。同时可适量补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，调节肠道菌群，但需在医生指导下使用。 2. 腹部着凉:孕妇腹部保暖不当，受到寒冷刺激，会使肠胃蠕动加快，从而引起拉肚子。此时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部，但温度不宜过高，以免伤及胎儿。也可饮用一些温热的红糖水，缓解不适。 3. 激素变化:怀孕后孕妇体内激素水平发生变化，会影响肠胃的正常功能，导致消化能力下降，引起拉肚子。可适当进行一些舒缓的运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强肠胃蠕动功能。同时要注意休息，保证充足的睡眠。 4. 肠道感染:孕妇身体抵抗力相对较低，容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭，引发肠道感染，导致拉肚子。症状较轻时可通过多喝水、多吃新鲜蔬果补充维生素来增强免疫力。若症状较重，需及时就医，在医生指导下使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片等，处方药必须严格遵医嘱使用。 5. 甲状腺功能亢进:孕妇患有甲状腺功能亢进时，体内甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢，影响肠胃功能，导致拉肚子。患者需及时就医，在医生的指导下进行治疗，可通过饮食调节，多吃一些含碘丰富的食物，同时要注意休息，避免劳累。 除了上述原因还有可能由食物过敏、乳糖不耐受等原因引起。孕妇在日常生活中要格外注意饮食卫生，不吃生冷、变质的食物，注意腹部保暖，根据天气变化及时增减衣物。适当进行运动，但要避免剧烈运动。保持心情舒畅，避免精神紧张和焦虑。若拉肚子症状持续不缓解或伴有腹痛、发热等症状，应立即就医。