一般情况下，孕晚期手脚酸胀可能是由于子宫增大压迫血管、激素水平变化、水钠潴留、过度劳累、妊娠期高血压等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、抬高手脚、局部按摩、调整饮食、监测血压。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫血管:随着孕周增加，子宫不断增大，会压迫下腔静脉，影响血液回流，导致手脚血液循环不畅而出现酸胀。治疗方法可适当抬高手脚，促进血液回流，也可进行局部按摩，从手脚末端向心脏方向轻柔按摩。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变，会使关节、韧带松弛，引起手脚酸胀不适。可通过适当休息缓解，避免长时间站立或行走，还可进行热敷，用温热毛巾敷在酸胀部位。 3. 水钠潴留:孕期身体会出现水钠潴留，导致手脚水肿、酸胀。要调整饮食，减少盐分摄入，多吃利尿食物如冬瓜、黄瓜等。 4. 过度劳累:孕妇若孕期活动过多、过度劳累，会加重手脚负担，引起酸胀。此时应保证充足休息，减少活动量，也可在休息时进行简单的伸展运动。 5. 妊娠期高血压:会影响肾脏功能，导致体内水分和钠盐排出受阻，出现手脚肿胀、酸胀。需要密切监测血压，保证充足睡眠，饮食上减少脂肪摄入，必要时需在医生指导下采取相应治疗措施。 除了上述原因还有可能由贫血、低蛋白血症等原因引起。孕晚期孕妇要注意避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累，休息时可适当抬高下肢。饮食上要均衡营养，控制盐分摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物。同时要定期产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。