跳绳运动是否会导致子宫下垂

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
一般情况下,正常健康女性适度跳绳不会导致子宫下垂,但特殊情况可能会增加子宫下垂风险。 1. 正常情况:对于盆底肌功能正常、无其他高危因素的女性,跳绳这类运动能增强肌肉力量,包括盆底肌,有助于维持子宫正常位置,不会引发子宫下垂。 2. 产后不久:产后女性盆底肌尚未完全恢复,跳绳时腹压增加,可能使子宫位置下移,增加下垂风险。 3. 有基础疾病:本身有慢性咳嗽、便秘等增加腹压疾病,或盆底肌先天薄弱、多次分娩等情况,跳绳可能加重盆底肌负担,导致子宫下垂。 若有子宫下垂家族史、多次盆腔手术史等,跳绳前最好咨询医生。运动要循序渐进,避免过度疲劳。若运动中出现腹部坠胀等不适,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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