尾骨疼应该怎么处理

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
尾骨疼的处理方法包括休息、调整姿势、物理治疗等多方面。要避免长时间久坐,可通过热敷等方式缓解疼痛,严重时可能需要就医采取药物或手术治疗。 1. 休息:尾骨疼时要尽量避免长时间站立或坐着,减少对尾骨的压迫,必要时可侧卧或俯卧休息,这样有助于减轻疼痛。 2. 调整姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免弯腰驼背或过度扭曲身体。坐下时可使用尾骨减压坐垫,减轻尾骨压力。 3. 物理治疗:热敷是常用的方法,可促进局部血液循环,减轻疼痛。按摩也有一定效果,但要注意力度适中。 4. 就医治疗:如果尾骨疼持续不缓解或者加重,应及时就医。可能需要遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来止痛,但不可自行用药。在极少数情况下,若存在尾骨骨折或其他严重病变,可能需要手术治疗。 尾骨疼可通过多种方式处理,初期可自行调整休息、姿势并尝试物理治疗。若疼痛持续或加重则需就医,在医生的指导下进行药物或手术治疗,以有效缓解尾骨疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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