孕晚期手指关节痛生完还痛应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
孕晚期手指关节痛生完还痛可能与多种因素有关,如激素水平变化、缺钙、劳累等,可从休息、饮食、物理治疗等方面来缓解。 1. 休息: 产后身体仍在恢复,过度使用手指关节会加重疼痛。应尽量减少手指关节的活动,避免长时间握持或重复性的手部动作,让关节得到充分休息。 2. 饮食: 保证充足的钙摄入对缓解关节痛有帮助。可多食用富含钙的食物,像牛奶、豆制品等,以维持骨骼和关节的健康。 3. 物理治疗: 热敷是一种简单有效的方法。可以用温热的毛巾敷在疼痛的手指关节处,每次15 - 20分钟,能促进局部血液循环,减轻疼痛。也可轻柔按摩关节周围,但要避免用力过度。 如果产后手指关节痛持续不缓解或加重,应及时就医,在医生的指导下可能需要进一步检查以明确原因,如是否存在类风湿关节炎等疾病,切不可自行用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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