引产后奶涨发硬应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常引产后奶涨发硬指引产后乳房因乳汁分泌而出现胀满、质地变硬的现象。引产后奶涨发硬可通过调整饮食、冷敷、按摩、借助吸奶器、药物干预等方法缓解。 1. 调整饮食:减少高蛋白和汤类食物摄入,如鱼汤、鸡汤等,避免刺激乳汁分泌,适当多吃能抑制乳汁分泌的食物,如麦芽、韭菜等。 2. 冷敷:用冷毛巾或冰袋敷在乳房上,每次15 - 20分钟,每天3 - 4次,能减轻局部充血,缓解胀痛。 3. 按摩:洗净双手后,从乳房四周向乳头方向轻轻按摩,或请专业催乳师操作,促进乳腺管通畅,减轻涨奶症状。 4. 借助吸奶器:若涨奶严重,可适当使用吸奶器吸出部分乳汁,但不要完全吸空,以防刺激乳汁分泌。 5. 药物干预:可在医生指导下使用维生素B6、溴隐亭等药物抑制乳汁分泌,务必严格遵医嘱用药。 引产后奶涨发硬是常见现象,可通过上述多种方法缓解。调整饮食、冷敷、按摩等方式能在一定程度上改善症状,若情况严重,应及时就医,在医生指导下合理用药,以减轻不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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