通常外阴长的“大痘”可能指外阴部的疖肿或囊肿等。如果外阴长了个大痘，不要自行挤压，要保持外阴清洁，避免摩擦，情况不严重可先观察，若伴有发热、疼痛加剧、红肿扩大等症状应及时就医，具体的处理方式要根据病因来确定。 1. 疖肿原因: 多由金黄色葡萄球菌等细菌感染毛囊引起。初期表现为红肿痛的小结节，之后逐渐肿大。要保持局部清洁，可遵医嘱外用鱼石脂软膏促进炎症消退，也可口服阿莫西林等抗生素抗感染，但需在医生指导下用药。 2. 囊肿情况: 皮脂腺囊肿较常见，是皮脂腺排泄管阻塞形成。如果没有感染，可暂不处理。一旦感染，会出现红肿疼痛，处理类似疖肿，必要时可能需要手术切除囊肿。 3. 卫生习惯: 不良卫生习惯易引发此类问题。应每天清洗外阴，勤换内裤，选择棉质透气内裤，避免使用刺激性的清洁剂清洗外阴。 4. 饮食关联: 吃过多辛辣、油腻食物可能加重症状。应保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，有助于缓解症状。 外阴长了大痘可能是多种原因造成的，保持外阴清洁卫生、良好的饮食和生活习惯有助于预防和改善症状。如果症状严重或者持续不缓解，一定要及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。