怀孕前三个月需要注意哪些事项

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕前三个月指从受孕开始到孕期第12周的这段时间。怀孕前三个月需要注意避免有害物质、补充营养、谨慎用药、保持良好生活习惯等事项。 1. 避免有害物质:孕妇要远离辐射源,如X光等,避免接触化学物质,像农药、油漆等,这些可能影响胎儿发育,严重时可致胎儿畸形。 2. 补充营养:要保证摄入足够的叶酸,可预防胎儿神经管畸形。也要注重蛋白质、维生素等营养物质的均衡摄入,以满足胎儿生长需求。 3. 谨慎用药:前三个月胎儿器官正在形成,用药需谨慎,很多药物可能会影响胎儿发育,非必要不自行用药,若需用药必须遵医嘱。 4. 保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,戒烟戒酒,适度运动,避免过度劳累和剧烈运动,保持良好的情绪状态。 怀孕前三个月是胎儿发育的关键时期,在这个阶段,孕妇要特别注意自身的行为和生活方式,避免有害物质,补充必要营养,谨慎对待药物使用并保持良好生活习惯,这对胎儿的健康发育有着至关重要的意义。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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