一般情况下，孕期侧睡压肚子一侧疼可能是由于子宫增大、韧带牵拉、姿势不当、局部压迫、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整睡姿、局部热敷、适度按摩、放松心情、补充营养。如果出现孕期侧睡压肚子一侧疼的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大：怀孕后子宫会不断增大，对周围组织和器官产生一定的压力，侧睡时可能会加重这种压力而引起疼痛。治疗上主要是通过调整生活方式来缓解，如采用合适的睡姿，可尝试在肚子下方垫个小枕头减轻压力；也可以进行适度的运动，像慢走等，但要避免剧烈运动。 2. 韧带牵拉：孕期子宫增大可能会牵拉周围的韧带，如圆韧带等，侧睡时这种牵拉感可能更明显导致疼痛。可通过局部热敷来缓解，用温热的毛巾敷在疼痛部位，每次15 - 20分钟；也能进行轻柔的按摩，从疼痛周边向中心轻轻按摩。 3. 姿势不当：如果侧睡时身体过度弯曲或者扭曲，会使肚子一侧的肌肉等处于紧张状态而疼痛。需要调整睡姿，尽量保持身体舒展，可在两腿之间夹个薄枕头来维持舒适的睡姿；同时要选择合适的床垫，不能太软或太硬。 4. 局部压迫：长时间侧睡可能会压迫肚子一侧的血管、神经等，造成血液循环不畅或者神经刺激而疼痛。可以通过改变侧睡的方向，交替进行左右侧睡；还可以进行简单的伸展运动，活动一下身体来改善。 5. 盆腔炎：孕期身体抵抗力下降可能会引发盆腔炎，炎症刺激周围组织导致疼痛。如果确诊为盆腔炎，可使用青霉素、头孢菌素等药物治疗，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，医生会根据孕妇的具体情况判断用药剂量和疗程。 除了上述原因还有可能由泌尿系统结石、肠道疾病等原因引起。孕期身体比较特殊，出现侧睡压肚子一侧疼时不要自行用药或者采用不恰当的处理方法，要保持良好的生活习惯，规律作息，饮食上避免吃辛辣刺激、生冷的食物，注意观察疼痛的变化，如果疼痛加重或者伴有其他不适症状如阴道出血、发热等要及时就医。