更年期夫妻生活干涩应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常更年期指女性从生育期向老年期过渡的一段时期。更年期夫妻生活干涩可通过多种方式改善,如调整生活方式、使用润滑剂、就医治疗等。 1. 生活方式调整:健康的生活方式有助于改善身体状况。规律作息、适度锻炼、均衡饮食能调节内分泌,一定程度缓解干涩情况。例如多吃蔬菜水果、全谷物等富含营养的食物。 2. 润滑剂使用:可选择合适的水溶性润滑剂,能有效减轻干涩带来的不适,增加润滑度,提高夫妻生活质量。 3. 就医治疗:若干涩情况严重,可就医。医生可能会根据具体情况进行评估,必要时采用局部雌激素治疗,但需遵医嘱谨慎使用,也可考虑中药调理,如坤泰胶囊,具体用药需在医生指导下进行。 更年期夫妻生活干涩是常见问题,可从生活方式、辅助用品、医疗手段等多方面改善。生活方式调整是基础,润滑剂可应急缓解不适,就医治疗能从根本上解决问题,但需谨慎对待,尤其是涉及药物治疗时更要遵循医嘱。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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