女生来大姨妈时肚子痛应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常大姨妈指月经。女生月经期间肚子痛可通过多种方式缓解,如生活调理、饮食注意、就医检查等。 1. 生活调理:保持充足睡眠,避免熬夜,规律作息有助于调节身体内分泌。同时,适度运动像散步等,能促进血液循环,但要避免剧烈运动。 2. 饮食注意:少吃辛辣、油腻、生冷食物,这些可能加重疼痛。多吃温热、易消化食物,如热粥等,还可适当喝些红糖水。 3. 保暖措施:注意腹部保暖,可使用热水袋热敷腹部,能在一定程度上减轻疼痛。 4. 就医检查:如果痛经严重且持续不缓解,可能是疾病导致,如子宫内膜异位症等,需就医检查,明确病因。 5. 药物治疗:若疼痛难忍,可遵医嘱服用布洛芬或对乙酰氨基酚等止痛药物,但不能自行用药。 女生月经期间肚子痛较为常见,可先从生活、饮食等方面进行调整,若疼痛严重或伴有其他异常症状,应及时就医,以排除疾病因素,必要时在医生指导下使用药物缓解疼痛。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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