牙龈出血通常指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。一般情况下，怀孕时刷牙牙龈出血可能是由于激素水平变化、刷牙方式不当、缺乏维生素C、牙结石刺激、牙龈炎等原因引起的。常见的治疗方法有更换软毛牙刷、采用正确的刷牙方法、多吃富含维生素C的食物、洗牙、局部涂抹碘甘油。怀孕时出现刷牙牙龈出血的情况建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕时女性体内激素水平会发生很大变化，雌激素和孕激素水平升高，会使牙龈毛细血管扩张、通透性增加，容易出血。治疗上要注意保持口腔清洁，可使用生理盐水漱口，也可多吃新鲜蔬菜水果补充营养。 2. 刷牙方式不当:如果刷牙时用力过猛或者横着刷牙，容易损伤牙龈导致出血。治疗上应更换为软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，即刷毛与牙体长轴呈45度角，轻轻颤动牙刷，每次颤动4 - 5次，将牙齿的每个面都刷到。 3. 缺乏维生素C:维生素C对维持牙龈健康很重要，缺乏时牙龈组织的韧性会降低，容易出血。可多吃富含维生素C的食物如橙子、草莓等进行补充，也可在医生的指导下服用维生素C片。需遵医嘱服用维生素C片，不可自行增减剂量。 4. 牙结石刺激:牙结石长期附着在牙齿表面，会不断刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血。治疗上可通过洗牙去除牙结石，洗牙后要注意保持口腔卫生，还可使用漱口水如复方氯己定含漱液。使用复方氯己定含漱液时需按照医生的嘱咐正确使用。 5. 牙龈炎:牙龈发炎时，牙龈组织处于充血、脆弱的状态，刷牙时容易出血。治疗上可局部涂抹碘甘油，也可在医生的指导下口服阿莫西林。阿莫西林是处方药，必须在医生的指导下使用。 除了上述原因还有可能由血液系统疾病等原因引起。怀孕时如果出现刷牙牙龈出血的情况，日常要注意口腔卫生，饭后及时漱口，避免吃辛辣刺激食物，保持良好的作息习惯，定期进行口腔检查。