打喷嚏时肚子痛在怀孕时通常指孕期打喷嚏引发的腹部疼痛。一般情况下，怀孕时打喷嚏把肚子打痛可能是由于打喷嚏力度较大、腹部肌肉突然收缩、子宫增大、子宫敏感性增加、先兆流产等原因引起的。常见的治疗方法有休息、放松腹部肌肉、调整呼吸、局部热敷、喝温水。如果疼痛持续不缓解或者伴有阴道流血等异常情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 打喷嚏力度较大: 打喷嚏力度大时会造成腹部压力瞬间增大，从而引发疼痛。治疗方法主要是尽量避免用力打喷嚏，比如感觉要打喷嚏时可以尝试轻轻按压人中抑制打喷嚏的冲动，还可以通过戴口罩减少外界刺激物引发强烈打喷嚏。 2. 腹部肌肉突然收缩: 打喷嚏会使腹部肌肉突然收缩，而怀孕时腹部肌肉相对松弛，这种突然收缩容易引起疼痛。可以通过轻柔按摩腹部肌肉来缓解疼痛，也可以进行缓慢的伸展运动放松肌肉。 3. 子宫增大: 怀孕后子宫逐渐增大，打喷嚏产生的压力可能会影响到增大的子宫周围的组织和韧带，导致疼痛。平时要注意避免长时间站立或行走，多采取左侧卧位休息，减轻子宫对周围组织的压力。 4. 子宫敏感性增加: 孕期激素水平变化等因素可能使子宫敏感性增加，打喷嚏这样的轻微刺激也可能引起不适。孕妇要保持心情舒畅，避免紧张焦虑情绪，同时避免剧烈运动。 5. 先兆流产: 这是比较严重的情况，先兆流产时子宫可能处于不稳定状态，打喷嚏可能加重腹部疼痛。这种情况需要绝对卧床休息，严禁性生活等，若情况严重需要在医生指导下使用黄体酮、维生素E等药物进行保胎治疗，这些药物必须在医生的指导下使用，不能自行用药。 除了上述原因还有可能由胎盘早剥等原因引起。孕妇在孕期要注意避免剧烈运动，避免去人多空气不流通的场所，防止感冒等疾病引发打喷嚏，日常活动要小心谨慎，动作轻柔，注意保护腹部，一旦出现异常疼痛或者疼痛持续不缓解等情况要及时就医。