月经期间肚子痛喝什么

月经时肚子痛,想找些喝的缓解,不知道是喝热水、红糖水还是有其他饮品可以喝。
种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经来时肚子痛可以喝一些温热、有助于舒缓疼痛的饮品。主要有温热的红糖水、姜茶,也可喝些热牛奶、热汤等。但如果疼痛严重,应及时就医。 1. 红糖水:有暖宫、活血的作用,可促进经血排出,一定程度上缓解痛经。但糖尿病患者不适合饮用。 2. 姜茶:生姜性温,姜茶可驱寒暖身,能改善宫寒引起的痛经。不过热性体质者要慎用。 3. 热牛奶:富含钙质等营养成分,热饮能让身体放松,对痛经有一定的舒缓效果。 4. 热汤:如鸡汤、鱼汤等,营养丰富,喝热汤能温暖身体,减轻腹部的疼痛不适。 月经期间肚子痛可先尝试喝些上述饮品来缓解。若痛经严重且持续不缓解,可能是疾病导致,如子宫内膜异位症等,要尽快就医检查,在医生指导下治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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