怀孕小肚子坠疼（指下腹部有坠胀疼痛感）没出血可能是由于子宫增大、韧带牵拉、肠道痉挛、泌尿系统感染、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有卧床休息、热敷、调整饮食、按摩、心理调节。怀孕出现小肚子坠疼情况较为复杂，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大：怀孕后随着胎儿发育，子宫会逐渐增大，这可能会对周围的组织和器官产生一定的牵拉和压迫，从而引起小肚子坠疼。治疗上主要是通过适当休息来缓解，平时避免长时间站立或行走，也可采用托腹带减轻子宫对腹部的压力。 2. 韧带牵拉：怀孕时子宫周围的韧带会随着子宫增大而被牵拉，像圆韧带被牵拉时可能导致小肚子坠疼。一般通过卧床休息、局部热敷等方法缓解疼痛，热敷温度不宜过高，每次15 - 20分钟左右即可。 3. 肠道痉挛：孕期如果饮食不当，比如吃了生冷、刺激性食物，可能引起肠道痉挛导致小肚子坠疼。治疗上要调整饮食结构，多吃温热、易消化的食物，如米粥、面条等，还可以进行腹部按摩，按照顺时针方向轻柔按摩腹部。 4. 泌尿系统感染：怀孕后女性的泌尿系统容易受到细菌侵袭，发生感染时可能出现小肚子坠疼。治疗泌尿系统感染可使用呋喃妥因、三金片等药物，但这些药物必须在医生的严格指导下使用，因为孕期用药需谨慎。 5. 盆腔炎：孕期身体抵抗力下降可能引发盆腔炎，炎症刺激会导致小肚子坠疼。治疗盆腔炎可使用阿莫西林、头孢克洛等药物，使用时需遵医嘱，因为不同孕期用药的安全性不同。 除了上述原因还有可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿等原因引起。在孕期如果出现小肚子坠疼，即使没有出血也要重视，不要自行判断病情。平时要注意保持良好的生活习惯，饮食均衡营养，避免过度劳累，定期进行产检，若疼痛持续不缓解或者加重，更要及时就医检查。