通常经期推迟指通过人为手段使原本规律的月经周期向后延迟。可通过一些方法实现，但需谨慎对待。其方法包括使用药物、调整生活方式等，但这些都有一定限制与风险，并非所有人都适合，且可能会对身体产生不良影响。
1. 药物调节:口服短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片，这是一种常见的调节经期的药物，但必须在医生指导下使用，医生会根据个人身体状况判断是否可用及使用剂量等。黄体酮胶囊也可用于推迟经期，不过同样需遵医嘱，不能自行盲目用药。
2. 生活方式调整:减少压力、保持充足睡眠、避免过度运动等可能对经期有影响，但这种影响不确定，不一定能确切地推迟经期，而且效果相对不明显。
想要推迟经期可尝试上述方法，但无论是药物还是生活方式调整都应谨慎对待。药物调节必须在专业医生的监控下进行，因为错误用药可能会导致月经紊乱等不良后果。生活方式调整虽然相对安全，但效果难以保证，且个体差异较大。
如何让经期推迟
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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