通常孕期吐口水是孕期正常的生理反应。孕期吐口水可通过一些方法来缓解，但难以完全抑制。主要与孕期激素变化、口腔卫生、饮食习惯等有关。
1. 激素变化:孕期激素水平改变会影响唾液腺分泌，这是正常生理现象，随着孕期进展可能会有所缓解。
2. 口腔卫生:保持口腔清洁很重要，饭后漱口、早晚刷牙能减少口腔不适感，可能会减少吐口水的冲动。
3. 饮食习惯:避免吃酸性或辛辣等刺激性食物，这些食物可能刺激唾液分泌，多吃清淡易消化食物。
4. 分散注意力:当有吐口水冲动时，可通过做些轻松的事，如听音乐、散步等分散注意力，减少吐口水的行为。
5. 心理因素:部分孕妇吐口水可能是心理作用，保持放松心态，家人给予关心和支持也有助于缓解。
孕期吐口水是孕期常见现象，由于孕期的特殊性不能使用药物抑制。通过保持口腔卫生、调整饮食、分散注意力以及保持良好心态等方式有助于缓解吐口水的情况，但如果吐口水情况严重且伴有其他不适症状，应及时就医检查。
孕期吐口水如何抑制
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2025-02-12