月经前乳头疼应该怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
月经前乳头疼是比较常见的现象,可能与激素变化、乳腺增生等有关。一般可通过调整生活方式、进行简单的自我护理来缓解,严重时需就医检查,明确病因后遵医嘱治疗。 1. 激素变化:月经前体内激素水平波动,如雌激素、孕激素升高,可能刺激乳腺组织,导致乳头疼痛。这是正常的生理反应,月经结束后通常会自行缓解。 2. 乳腺增生:乳腺增生是常见的乳腺疾病,也可能在月经前加重乳头疼痛。患者应保持心情舒畅,避免过度紧张、焦虑,因为不良情绪可能加重症状。 3. 生活方式调整:规律作息、避免熬夜,选择合适的内衣,不要过紧,减少对乳头的摩擦和压迫。同时,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 自我护理:可以进行热敷,用温热的毛巾敷在乳头部位,每次15 - 20分钟,能在一定程度上缓解疼痛。 月经前乳头疼如果不严重,可先尝试调整生活方式和自我护理。若疼痛持续不缓解或者加重、伴有乳头溢液等异常情况,应及时就医,进行乳腺超声等检查,以确定是否存在其他疾病。若确诊为乳腺增生等疾病,可遵医嘱使用逍遥丸、小金丸等药物进行治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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