通常例假指月经。月经两个月没来可能是多种原因导致的，如怀孕、内分泌失调、压力过大等，应先明确原因再采取相应措施，可能需要调整生活方式、就医检查或进行治疗。
1. 怀孕:如果有性生活，怀孕是月经不来的常见原因。可通过验孕棒或到医院检查确定，怀孕后会有停经现象，还可能伴有恶心、呕吐等早孕反应。
2. 内分泌失调:生活不规律、过度节食等可能引起内分泌失调。像长期熬夜会影响激素分泌，进而影响月经周期，需调整作息，保持规律生活。
3. 压力过大:精神压力大时，身体会处于应激状态，影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致月经不来。要学会放松，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
4. 疾病因素:某些疾病如多囊卵巢综合征也会使月经周期紊乱。这种疾病会导致激素失衡，出现月经稀发甚至闭经，需就医诊断治疗。
月经两个月没来原因较多，要综合考虑自身情况。如果怀疑是疾病因素，应尽快就医，以便明确病因并采取恰当措施。同时，保持健康的生活方式对月经正常与否有着重要影响。
两个月没来例假应该怎么办
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
内源性孕酮不足的含义是什么
下一篇
颅内出血应该如何治疗
内源性孕酮不足的含义是什么
月经期适合喝什么汤
初期如何确定是否怀孕
验孕棒显示阴性意味着什么
阴唇大应该怎么办
颅内出血应该如何治疗
怀孕时查肝功是什么意思
无痛清宫应该怎么办
怀孕时黄体期是什么意思
孕38周胎盘成熟度是多少
怀孕应从哪天开始算起
怀孕日期计算与多种因素有关，如月经周期、排卵时间、受精时间等，不同计算方式意义不同且有误差、应用场景有别。末次月经日期计算最常用，方便算孕周和预产期但不精确反映受精时间。排卵日期法对月经不规律者有用但操作复杂有误差。超声检查可估计孕周，但胎儿发育速度有差异。常规用末次月经计算，特殊情况需综合其他方法。
科普文章
2025-02-12
用脑过度头疼应该怎么办
用脑过度头疼可从多方面缓解。首先要减轻大脑负担、改善血液循环与调节神经功能。一是保证7 - 8小时睡眠、避免熬夜来休息调整；二是听音乐、散步以放松身心；三是避免长时间用脑、合理安排时间调整习惯；四是保持室内空气、温光适宜改善环境；严重时可遵医嘱用止痛药物医疗干预。头疼是大脑健康信号，若不缓解或加重需就医。
科普文章
2025-02-12
怀孕期间可以同房的时间
怀孕期间从受孕到分娩，怀孕初期和晚期一般不建议同房，中期可适当同房但有个体差异。怀孕初期胚胎着床不稳，同房易致流产且孕妇有早孕反应。中期胎儿相对稳定、早孕反应减轻，但同房要轻柔且频率低。晚期同房可能压迫腹部致早产和感染。有特殊情况如前置胎盘等整个孕期都不宜，总之要以母婴健康为前提。
科普文章
2025-02-12
怀孕初期有哪些忌口的食物
怀孕初期为受孕后的前12周。此期间应忌口生肉、未煮熟海产品、含汞量高的鱼类、酒精类饮品、过量咖啡因。生肉和未煮熟海产品可能携带病原体威胁胎儿健康；含汞量高的鱼类会损害胎儿神经系统发育；酒精影响胎儿大脑和身体发育；过量咖啡因增加流产风险。怀孕初期胎儿发育关键，避免食用这些食物可保障胎儿健康。
科普文章
2025-02-12
脑膜瘤治疗方法有哪些
脑膜瘤治疗有手术、放射治疗、观察等待等方法。手术是主要治疗方法，位置浅、易接近且患者能耐受时可治愈，但有出血、感染等风险。放射治疗适用于不能手术或切除不完全者，可抑制肿瘤生长但有放射性脑损伤等副作用。观察等待适合小、无症状或生长慢、老年或不能耐受手术者。需综合多因素确定治疗方案，医生会权衡利弊制定计划。
科普文章
2025-02-12
例假不来且肚子隐隐作痛应该怎么办
月经不来且肚子隐隐作痛原因众多。怀孕时可能出现这种情况，有性生活且月经推迟腹痛要验孕，若怀孕腹痛可能是先兆流产或宫外孕得就医。内分泌失调如压力大作息不规律也会导致，要调整生活方式。妇科疾病像盆腔炎等会有此症状，需就医检查治疗。过度节食、环境改变等也可能影响，不明原因要就医。这一情况需重视，不同原因不同处理。
科普文章
2025-02-12
怀孕感冒鼻子不通气应该怎么办
怀孕时感冒鼻子不通气在医学上属于上呼吸道感染症状。要避免自行用药影响胎儿，症状严重或持续不缓解应就医。可通过鼻腔护理，如生理盐水冲洗鼻腔；热敷鼻部；增加空气湿度；保证休息与大量饮水来改善症状。由于很多药物对胎儿有不良影响，所以非药物方法可在一定程度上缓解症状，严重时需就医由医生处理。
科普文章
2025-02-12
女生例假推迟应该怎么办
女生月经偶尔推迟可能与生活方式有关，可先调整习惯观察，长期推迟可能是疾病等因素所致需就医。生活方式上过度劳累等可致月经推迟，调整作息饮食等或可恢复。疾病方面多囊卵巢综合征等会引起，要就医检查治疗。内分泌失调如甲状腺功能异常也会导致。有性生活者要考虑怀孕可能。月经持续推迟或有不适症状应及时就医。
科普文章
2025-02-12
哺乳期怀孕会有哪些征兆
哺乳期怀孕征兆与普通怀孕相似，有停经、乳汁减少、早孕反应、尿频、乳房变化等。停经可能出现但少数有不规则出血；乳汁减少因激素变化；早孕反应由激素升高引起；尿频可能是子宫压迫也可能是泌尿系统感染；乳房变化受激素影响。不过这些征兆不绝对，可能是正常生理变化或其他健康问题，怀疑怀孕需检测确定。
科普文章
2025-02-12
黄体生成素高应该怎么办
黄体生成素高的应对需综合考量多方面因素。首先要明确病因，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰或下丘脑、垂体功能异常等，需就医检查确定。生活方式调整方面，规律作息、运动、减轻压力、保持健康体重有帮助。疾病引起的要遵医嘱治疗，如用二甲双胍、戊酸雌二醇等。还可在医生指导下激素调节，用药要遵循医嘱并定期复查。
科普文章
2025-02-12
来例假前乳房胀痛应该怎么办
月经前乳房胀痛可能是正常生理现象或疾病所致。生理现象是激素变化引起，月经过后可缓解，期间要注意心情、作息和内衣。乳腺增生是常见病因，胀痛随月经周期变化，需保持健康生活方式并复查。乳腺炎有胀痛和红肿等症状，要注意清洁并及时就医。若胀痛持续、加重或伴有乳头溢液等异常应就医检查，多数可通过生活方式调整缓解，异常时就医很关键。
科普文章
2025-02-12
hcg是否为孕酮的意思
hcg是人绒毛膜促性腺激素，由胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白。孕酮是卵巢黄体分泌的天然孕激素。hcg在受精卵着床后入母体血且快速增加，维持妊娠黄体功能等。孕酮对月经周期调节和怀孕意义关键，助胚胎着床等。二者与妊娠有关但物质不同、结构和功能有别，数值变化对判断妊娠等有重要参考价值，医生综合二者检测结果判断孕妇和胎儿状况。
科普文章
2025-02-12
四维检查发现脐带绕颈一周应该怎么办
四维检查出脐带绕颈一周不必过忧。胎儿常可自行绕出，因其在子宫内不断活动。要监测胎动，胎动异常可能是胎儿缺氧需及时就医；按医嘱做好产检，超声可关注脐带绕颈与胎儿发育；孕妇保持良好生活习惯，减少不良影响；分娩时若脐带绕颈仍存在且胎儿窘迫可考虑剖宫产。总体风险不大，按要求做有助于胎儿正常发育与安全分娩。
科普文章
2025-02-12
羊水多应该怎么办如何缓解
羊水多可从三方面应对，一是调整生活方式，孕妇要低盐饮食、注意休息、增加左侧卧位时间；二是治疗潜在疾病，像妊娠期糖尿病引起的就要积极治疗，如饮食控糖、必要时用药；三是密切监测胎儿状况，定期超声检查看有无异常。羊水多需综合处理，孕妇做好这些方面可缓解风险、保障母婴健康。
科普文章
2025-02-12
四维胎儿双肾分离应该怎么办
胎儿四维检查出双肾分离的处理需综合考量。首先看分离程度，10毫米内可能为生理现象，定期复查超声就行。其次看有无伴随异常，若有泌尿系统畸形等其他结构异常，可能需羊水穿刺产前诊断。再者要动态观察，分离增大需密切监测甚至请专家会诊。孕妇因素如妊娠期糖尿病也有影响，要积极控制。总之要综合判断以决定处理方式。
科普文章
2025-02-12
羊水不足会有哪些反应
羊水不足有多种反应。一是胎儿活动异常，羊水减少使胎儿活动空间受限，胎动可能减少甚至胎儿窘迫。二是孕妇腹部小于正常孕周，因羊水不足子宫充盈度不够。三是子宫敏感易收缩，易刺激胎儿和胎盘致子宫收缩，增加早产风险。羊水不足会让胎儿和孕妇面临风险，有相关反应需及时就医。
科普文章
2025-02-12
剖腹产小便刺痛应该怎么办
剖腹产小便刺痛是产后排尿时尿道或膀胱区域疼痛。原因包括导尿管刺激、泌尿系统感染等。导尿管刺激会损伤尿道黏膜，拔管后黏膜修复刺痛会减轻；泌尿系统感染时会有尿频尿急等症状。缓解办法有保持外阴清洁、增加饮水。若刺痛持续或伴有发热、血尿等症状要就医，泌尿系统感染治疗药物需遵医嘱。
科普文章
2025-02-12