通常所说的怀孕时不能吃的食物是指那些可能会对孕妇自身健康或者胎儿发育产生不良影响的食物。怀孕时不能吃的食物包括生肉、生鱼、酒精、未清洗干净的蔬菜水果、汞含量高的鱼类等。
1. 生肉和生鱼：可能携带细菌、病毒和寄生虫，如弓形虫，孕妇感染后可能会影响胎儿发育，导致胎儿畸形等严重后果。
2. 酒精：会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的大脑和神经系统发育，增加胎儿畸形和智力低下的风险。
3. 未清洗干净的蔬菜水果：可能残留农药、细菌等有害物质，孕妇食用后容易引起食物中毒或感染疾病，影响自身和胎儿健康。
4. 汞含量高的鱼类：像鲨鱼、剑鱼等，汞在体内蓄积可能损害胎儿神经系统。
怀孕是一个特殊时期，孕妇的饮食安全至关重要。为了自身健康和胎儿的正常发育，要避免食用上述可能存在风险的食物，确保孕期饮食的健康和安全。
怀孕时不能吃哪些食物
北京大学第三医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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