怀孕初期反胃是怎么回事怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
怀孕初期反胃通常指怀孕早期出现的恶心、欲呕的感觉。一般情况下,怀孕初期反胃可能是由于激素水平变化、饮食习惯改变、嗅觉敏感度增加、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食结构、少食多餐、适当运动、保持室内空气清新、进行心理调节。怀孕初期反胃可能是多种原因造成的,如果症状持续或者加重,建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 激素水平变化:怀孕初期,孕妇体内的激素水平会发生很大变化,如人绒毛膜促性腺激素水平升高,这种激素水平的改变会影响胃肠道的正常功能,导致反胃。对应的治疗方法主要是进行生活方式的调整,比如调整饮食结构,多吃清淡易消化的食物如米粥等,少食多餐,避免一次进食过多食物加重胃肠道负担。 2. 饮食习惯改变:怀孕后孕妇的饮食习惯可能会发生改变,比如突然增加或减少某种食物的摄入,或者进食时间不规律等,这些都可能引起反胃。治疗上可通过规律进食时间,保证每天三餐及适量加餐,同时选择自己喜欢且健康的食物,像新鲜的水果等。 3. 嗅觉敏感度增加:怀孕初期孕妇的嗅觉可能变得更加敏感,一些平时可以接受的气味现在可能会引起恶心反胃。此时应保持室内空气清新,经常开窗通风,避免接触有刺激性气味的物质,如香水等。 4. 胃肠功能紊乱:怀孕后身体的生理状态改变,可能导致胃肠功能紊乱,出现反胃症状。可以通过适当运动来促进胃肠蠕动,如散步等,也可以对腹部进行轻柔的按摩,按照顺时针方向按摩腹部有助于改善胃肠功能。 5. 胃炎:孕妇如果本身患有胃炎,怀孕初期由于身体的变化可能会使胃炎症状加重,导致反胃。如果症状较为严重,需要就医,在医生的指导下使用药物治疗,如铝碳酸镁、硫糖铝等药物,这两种药物在使用时需遵医嘱,根据具体病情确定用药剂量和疗程。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、咽炎等原因引起。在怀孕初期如果出现反胃症状,要注意避免过度劳累,保证充足的休息,避免精神过度紧张,同时要关注自己的身体状况,如果除了反胃还伴有其他不适症状如腹痛、发热等,要及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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